نظم وقتك(1)

و لأن تنظيم الوقت من الحاجات البسيطة جدا .. و المؤثرة جدا جدا فـ نفس ذات الوقت .. هنعمل سلسلة#نظم_وقتك  

هتقولى ايه الجديد .. ما انا عارف معلومات بس المشكلة انى مش بنفذ .. هقولك ان ده الجديد  .. اننا هنعمل خطوات عمليه .. نبدأ كلنا سوا نعمل خطة.. ننظم وقتنا .. كل يوم ان شاء الله هنقول خطوه .. و برضو الى عنده زيادة يقولنا .. توكلنا ع الله 

**المشكلة ان انت مجرد ما تبدأ تنظم وقتك هتلاقى عندك #وقت_فراغ كتير .. مش عارف تعمل فيه ايه .. فتزهق .. و ترجع تمشى بالبركة 

عشان كده أول خطوه هى انك تحدد الحاجات الى عايز تعملها فى الشهر(بما اننا أول الشهر ممكن تعمل حاجات كتير قبل ما السنه تخلص او لو عايز تكتب الحاجات الى نفسك تعملها فـ حياتك عموماً يكون أفضل)  .. اكتبها كلها .. (الجانب النفسى-الاجتماعى-الصحى-العلمى.. . و هكذا) و بكده انت #ملكش_حجة 

*اعمل الخطوه دى و بعدين نكمل بكره ان شاء الله 
و لأن تنظيم الوقت من الحاجات البسيطة جدا .. و المؤثرة جدا جدا فـ نفس ذات الوقت .. هنعمل سلسلة#نظم_وقتك  

هتقولى ايه الجديد .. ما انا عارف معلومات بس المشكلة انى مش بنفذ .. هقولك ان ده الجديد  .. اننا هنعمل خطوات عمليه .. نبدأ كلنا سوا نعمل خطة.. ننظم وقتنا .. كل يوم ان شاء الله هنقول خطوه .. و برضو الى عنده زيادة يقولنا .. توكلنا ع الله 

**المشكلة ان انت مجرد ما تبدأ تنظم وقتك هتلاقى عندك #وقت_فراغ كتير .. مش عارف تعمل فيه ايه .. فتزهق .. و ترجع تمشى بالبركة 

عشان كده أول خطوه هى انك تحدد الحاجات الى عايز تعملها فى الشهر(بما اننا أول الشهر ممكن تعمل حاجات كتير قبل ما السنه تخلص او لو عايز تكتب الحاجات الى نفسك تعملها فـ حياتك عموماً يكون أفضل)  .. اكتبها كلها .. (الجانب النفسى-الاجتماعى-الصحى-العلمى.. . و هكذا) و بكده انت #ملكش_حجة 

*اعمل الخطوه دى و بعدين نكمل بكره ان شاء الله 

العالم فى دمار . . الصراعات تنمو . . البيوت تقصف . . و الدماء تسيل فى معظم الكوكب!
مهما كان حالك . .فأنت بخير . . لا تسىء فهم القدر و تندب حظك . . فى النهاية أنت أفضل حالاً من معظم سكان الكوكب المتعب . . و أمامك فرصة للتغيير قدر المستطاع.
أنت دائماً فاعل . . فـ الحياة دائماً عادلة .. فقط عليك أن تثق بالله و تؤمن بذلك! 



الى يخرج من #الثانوية_العامة فى مصر ما يتقالوش مبروووك و بس . . يتقاله كفارة . . بالذات لو قدر يجيب مجموع ده بقى يعمل ليلة لأهل الله  

أما لو ما جبتش مجموع تجاهل أى احباط و كلام سلبى من أى حد .. لان #النجاحبمجموع ممكن يكون مجرد تحصيل حاصل للمذاكرة و الحفظ .. مش شرط يكون شخص مافيش منه و انت تكون و لا حاجة.. #الدراسة مالهاش علاقة بيك ع المستوى الشخصى أو حتى المهنى و لا العلمى .. أغلب الناجحين و المؤثرين كانوا فاشلين دراسياً .. العبره بالنهاية و النهاية لسه بعدين  .. يلا الحمد لله جت سليمة 

مبدئياً كده افرح . . حقك انك تفرح . . بصرف النظر عن أحداث العالم العربى حالياً . . ما تسمعش كلام حد يقولك لازم تقلبها نكد مراعاة للأحداث . . ده مش هيغير حاجة! 

ندخل فى الجد بقى  . . دى مجموعة نصايح أعتقد انها مفيدة 

1. اوعى اوعى تخش كلية انت مش عايزها.. لعشان ماما و لا بابا .. و لا عشان بيقولو ليها مستقبل .. اعمل الى انت بتحبه و مقتنع بيه.. و باختصار شديد لو انت هتحقق أحلام ماما و بابا .. انت مين هيحققلك أحلامك؟!

2. مافيش حاجة اسمها #شهادة و خلاص.. عشان هى ما تبقاش مدرسة انجليزى و انت معهد سنتين  .. ما تضيعش عمرك فى حاجة مش فارقة معاك.. و مظاهر كدابة! .. و اسأل اى حد اتخرج عمل ايه بشهادته؟ 

3. الكلية تقدر تعتبرها مدرسة بس كبيرة شوية .. أما #دكتور_المادة فى الغالب هو برضو شبه المدرس الرخم الى فضلت السنه كلها تحاول تفهم هو عايز منك ايه!(على اعتبار انك كنت بتروح المدرسة يعنى  )

دكتور المادة هيبقى عايزك نسخة منه(طبعاً مش كلهم بس أغلبهم كده) .. تشوف بعنيه و تسمع بودانه .. أرائه و تحليلاته .. كل حاجة فيه .. حتى ع المستوى الشخصى .. و للأسف أى وجهة نظر تانية هيعتبرها إهانه لرأيه العظيم! .. فى النهاية هو شخص مجتهد و عنده علم .. بس ده جزء من الحقيقة أو يمكن لا! !
عشان كده فى الامتحان اكتبله الى هو عايز يقراه .. أما دماغك دى بتاعتك انت ..فكر.. ابحث و دور .. و ما تلتزمش بالكتاب بتاعه .. وسع مداركك .. قليل أوى لما تلاقى كتاب جامعى ليه قيمة علمية تخليك تكتفى بيه و تاخده منهج فى حد ذاته .. انت من غير البحث .. هتبقى حافظ مش فاهم!

4. فى ناس بتذاكر كتير و ما بتعملش حاجة فى الأخر .. و ناس فى يومين بيفهموا المنهج كله و بيعملوا كتيير .. كل واحد و قدراته  .. ما تركزش مع حد خليك فى نفسك 

5. سيبك من الأرتباط العاطفى ده خالص .. طبعاً مش محتاجه أتكلم عنه 

و أخر حاجة ربنا يوفقكو #التعليم سهل بس احنا الى بندى الحاجة اكبر من حجمها .. و بنخاف من أى جديد .. لمجرد الخوف و خلاص.. حاول تكون واقعى لا متفائل و تخدع نفسك .. و لا متشائم للحد الى يخليك تشوف عوائق مش موجوده.
اتحمل مسؤليتك و ما تخليش حد يفكر مكانك و لا يحددلك مستقبلك .. اسمع من كله و حدد انت فــ الأخر 

#نصايح_جدية_لأى_حد_لسه_داخل_كلية





لما حد من صحابك يسألك عن رأيك فى حاجة بالذات لو كانت شغل أو حاجة مهمة .. قول رأيك بصراحة حتى لو هيحس ان الى عمله مش الحاجة الواووو .. عشان ياخد باله بعد كده! 

ايه فايدة ان حد يسألك و انت تمدح تمدح و تحسسه انه عمل حاجة ماحصلتش و مافيش زيها .. و انت عندك رأى تانى و شايله جواك! .. و تسيبه عايش فى وهم.. و تيجى من حد تانى يقوله يا فاشل .. لا تيجى منك انت أحسن 

يمكن لو ماكنش حد سألك .. نقول ماشى (مالناش دعوه يا مهى  ) .. لكن ده سألك يبقى تنتهز الفرصة و تديله فى سنانه .. قصدى تقول رأيك 



#خذها_قاعدة: كلما زاد التركيز فى حياتك قلت المشاكل. القدر يعطيك مشاكل بحياتك حتى تفهم الرسالة . . اذا ما فهمت . . يعطيك مشكلة أكبر. . اذا لم تفهم يعطيك مشكلة أكبر . . اذا لم تفهم يعطيك مصيبة . . اذا لم تفهم يعطيك كارثة! و هكذا. 

ركز على ما تريد . . ركز على الحل . . افهم الرسالة 

#صلاح_الراشد


#خذها_قاعدة : خذ النقد من الشخص المنجز. . بجديه . . أما الغير منجز لا تلتفت له. . لانه لا يريدك منجز بل يريدك مثله . . حتى تتساوى معه فلا يشعر بالدونية! 

#صلاح_الراشد



"بعض الناس يريد الهلاك ويسميه كفاحاً، وبعضهم يريد المرض ويسميه بلاء، وبعضهم يريد الموت ويسميه تضحية، وبعضهم يريد الفقر ويسيمه شرفاً، وبعضهم يريد الهم ويسميه اهتماما.. هم أحرار، لا تشغل نفسك فيهم.. دعهم وخياراتهم.. أنت مسؤول عن نفسك، وكل نفس بما كسبت رهينة.المجتمع الذي يخلو فيه الاستمتاع لا يمكن أن يسعد ويتطور وينتصر" 



بالحب وصلت إلى نفسي .. وبالحب عرفت الله .
إذا كنت تفتقد إلى حبيب ، فتعلم أولاً كيف تحب !
أحبب فيغدو الكوخ كونا نيراً ، وأبغض فيمسي الكون سجناً مظلمًا
_______
إيليا ابو ماضي
 




الحموات . . اخت الزوج . . مرات الابن . . مرات الأب . . الأم . . الزوجة النكدية . . الزوج المسيطر . . الابن المظلوم . . الابنة الضحية . . الزوجة الضحية. . المدرس المفترى . . المدرسة المفترية . . . إلخ.

كل ده برمجة!
منين؟
من التلفزيون و الإعلام و التقليد الأعمى و الهبل . . البيئة المحيطة و توارث المعتقدات و الشخصيات! !

أفلا تتفكرون؟ 



إن قال احد "إني أحب الله" ، وابغض اخاه.. فهو كاذب.
لأن من لا يحب أخاه الذي أبصره كيف يقدر ان يحب الله الذي لم يبصره.

الكتاب المقدس



"الوداع لا يقع إلا لمن يعشق بعينيه أما ذاك الذي يحب "بروحه" وقلبه فلا ثمة انفصال "أبدا".

جلال الدين الرومي








العالم فى دمار . . الصراعات تنمو . . البيوت تقصف . . و الدماء تسيل فى معظم الكوكب!
مهما كان حالك . .فأنت بخير . . لا تسىء فهم القدر و تندب حظك . . فى النهاية أنت أفضل حالاً من معظم سكان الكوكب المتعب . . و أمامك فرصة للتغيير قدر المستطاع.
أنت دائماً فاعل . . فـ الحياة دائماً عادلة .. فقط عليك أن تثق بالله و تؤمن بذلك! 



الى يخرج من #الثانوية_العامة فى مصر ما يتقالوش مبروووك و بس . . يتقاله كفارة . . بالذات لو قدر يجيب مجموع ده بقى يعمل ليلة لأهل الله  

أما لو ما جبتش مجموع تجاهل أى احباط و كلام سلبى من أى حد .. لان #النجاحبمجموع ممكن يكون مجرد تحصيل حاصل للمذاكرة و الحفظ .. مش شرط يكون شخص مافيش منه و انت تكون و لا حاجة.. #الدراسة مالهاش علاقة بيك ع المستوى الشخصى أو حتى المهنى و لا العلمى .. أغلب الناجحين و المؤثرين كانوا فاشلين دراسياً .. العبره بالنهاية و النهاية لسه بعدين  .. يلا الحمد لله جت سليمة 

مبدئياً كده افرح . . حقك انك تفرح . . بصرف النظر عن أحداث العالم العربى حالياً . . ما تسمعش كلام حد يقولك لازم تقلبها نكد مراعاة للأحداث . . ده مش هيغير حاجة! 

ندخل فى الجد بقى  . . دى مجموعة نصايح أعتقد انها مفيدة 

1. اوعى اوعى تخش كلية انت مش عايزها.. لعشان ماما و لا بابا .. و لا عشان بيقولو ليها مستقبل .. اعمل الى انت بتحبه و مقتنع بيه.. و باختصار شديد لو انت هتحقق أحلام ماما و بابا .. انت مين هيحققلك أحلامك؟!

2. مافيش حاجة اسمها #شهادة و خلاص.. عشان هى ما تبقاش مدرسة انجليزى و انت معهد سنتين  .. ما تضيعش عمرك فى حاجة مش فارقة معاك.. و مظاهر كدابة! .. و اسأل اى حد اتخرج عمل ايه بشهادته؟ 

3. الكلية تقدر تعتبرها مدرسة بس كبيرة شوية .. أما #دكتور_المادة فى الغالب هو برضو شبه المدرس الرخم الى فضلت السنه كلها تحاول تفهم هو عايز منك ايه!(على اعتبار انك كنت بتروح المدرسة يعنى  )

دكتور المادة هيبقى عايزك نسخة منه(طبعاً مش كلهم بس أغلبهم كده) .. تشوف بعنيه و تسمع بودانه .. أرائه و تحليلاته .. كل حاجة فيه .. حتى ع المستوى الشخصى .. و للأسف أى وجهة نظر تانية هيعتبرها إهانه لرأيه العظيم! .. فى النهاية هو شخص مجتهد و عنده علم .. بس ده جزء من الحقيقة أو يمكن لا! !
عشان كده فى الامتحان اكتبله الى هو عايز يقراه .. أما دماغك دى بتاعتك انت ..فكر.. ابحث و دور .. و ما تلتزمش بالكتاب بتاعه .. وسع مداركك .. قليل أوى لما تلاقى كتاب جامعى ليه قيمة علمية تخليك تكتفى بيه و تاخده منهج فى حد ذاته .. انت من غير البحث .. هتبقى حافظ مش فاهم!

4. فى ناس بتذاكر كتير و ما بتعملش حاجة فى الأخر .. و ناس فى يومين بيفهموا المنهج كله و بيعملوا كتيير .. كل واحد و قدراته  .. ما تركزش مع حد خليك فى نفسك 

5. سيبك من الأرتباط العاطفى ده خالص .. طبعاً مش محتاجه أتكلم عنه 

و أخر حاجة ربنا يوفقكو #التعليم سهل بس احنا الى بندى الحاجة اكبر من حجمها .. و بنخاف من أى جديد .. لمجرد الخوف و خلاص.. حاول تكون واقعى لا متفائل و تخدع نفسك .. و لا متشائم للحد الى يخليك تشوف عوائق مش موجوده.
اتحمل مسؤليتك و ما تخليش حد يفكر مكانك و لا يحددلك مستقبلك .. اسمع من كله و حدد انت فــ الأخر 

#نصايح_جدية_لأى_حد_لسه_داخل_كلية





لما حد من صحابك يسألك عن رأيك فى حاجة بالذات لو كانت شغل أو حاجة مهمة .. قول رأيك بصراحة حتى لو هيحس ان الى عمله مش الحاجة الواووو .. عشان ياخد باله بعد كده! 

ايه فايدة ان حد يسألك و انت تمدح تمدح و تحسسه انه عمل حاجة ماحصلتش و مافيش زيها .. و انت عندك رأى تانى و شايله جواك! .. و تسيبه عايش فى وهم.. و تيجى من حد تانى يقوله يا فاشل .. لا تيجى منك انت أحسن 

يمكن لو ماكنش حد سألك .. نقول ماشى (مالناش دعوه يا مهى  ) .. لكن ده سألك يبقى تنتهز الفرصة و تديله فى سنانه .. قصدى تقول رأيك 



#خذها_قاعدة: كلما زاد التركيز فى حياتك قلت المشاكل. القدر يعطيك مشاكل بحياتك حتى تفهم الرسالة . . اذا ما فهمت . . يعطيك مشكلة أكبر. . اذا لم تفهم يعطيك مشكلة أكبر . . اذا لم تفهم يعطيك مصيبة . . اذا لم تفهم يعطيك كارثة! و هكذا. 

ركز على ما تريد . . ركز على الحل . . افهم الرسالة 

#صلاح_الراشد


#خذها_قاعدة : خذ النقد من الشخص المنجز. . بجديه . . أما الغير منجز لا تلتفت له. . لانه لا يريدك منجز بل يريدك مثله . . حتى تتساوى معه فلا يشعر بالدونية! 

#صلاح_الراشد



"بعض الناس يريد الهلاك ويسميه كفاحاً، وبعضهم يريد المرض ويسميه بلاء، وبعضهم يريد الموت ويسميه تضحية، وبعضهم يريد الفقر ويسيمه شرفاً، وبعضهم يريد الهم ويسميه اهتماما.. هم أحرار، لا تشغل نفسك فيهم.. دعهم وخياراتهم.. أنت مسؤول عن نفسك، وكل نفس بما كسبت رهينة.المجتمع الذي يخلو فيه الاستمتاع لا يمكن أن يسعد ويتطور وينتصر" 



بالحب وصلت إلى نفسي .. وبالحب عرفت الله .
إذا كنت تفتقد إلى حبيب ، فتعلم أولاً كيف تحب !
أحبب فيغدو الكوخ كونا نيراً ، وأبغض فيمسي الكون سجناً مظلمًا
_______
إيليا ابو ماضي
 




الحموات . . اخت الزوج . . مرات الابن . . مرات الأب . . الأم . . الزوجة النكدية . . الزوج المسيطر . . الابن المظلوم . . الابنة الضحية . . الزوجة الضحية. . المدرس المفترى . . المدرسة المفترية . . . إلخ.

كل ده برمجة!
منين؟
من التلفزيون و الإعلام و التقليد الأعمى و الهبل . . البيئة المحيطة و توارث المعتقدات و الشخصيات! !

أفلا تتفكرون؟ 



إن قال احد "إني أحب الله" ، وابغض اخاه.. فهو كاذب.
لأن من لا يحب أخاه الذي أبصره كيف يقدر ان يحب الله الذي لم يبصره.

الكتاب المقدس



"الوداع لا يقع إلا لمن يعشق بعينيه أما ذاك الذي يحب "بروحه" وقلبه فلا ثمة انفصال "أبدا".

جلال الدين الرومي







العبقرية فى البساطة

ابتكار-اختراع-عبقرية
مش لازم تكون عالِم عشان تخترع حاجة! ! .. و مش لازم دماغك تكون كمبيوتر عشان تبقى #عبقرى.. .
انت ممكن تبتكر حاجة مفيدة جدا للبشرية و بسيطة فــ نفس الوقت.. ممكن تبتكر فـ مجالك أو حتى فـ حاجة مالهاش علاقة بيه ..
شغل مُخك  و شوف اد ايه حاجات بسيطة غيرت حياتنا من هنا



ابتكار-اختراع-عبقرية
مش لازم تكون عالِم عشان تخترع حاجة! ! .. و مش لازم دماغك تكون كمبيوتر عشان تبقى #عبقرى.. .
انت ممكن تبتكر حاجة مفيدة جدا للبشرية و بسيطة فــ نفس الوقت.. ممكن تبتكر فـ مجالك أو حتى فـ حاجة مالهاش علاقة بيه ..
شغل مُخك  و شوف اد ايه حاجات بسيطة غيرت حياتنا من هنا



لماذا يتجه البعض للإجبار؟

اضطهاد-إجبار-سخرية أى حد فاقد السيطره على حياته .. و ماعندوش ثقة .. بيحاول طول الوقت يسيطر على حياة الناس الى حواليه على اد ما يقدر .. عشان يعوض الخلل الى عنده!
بيتجه لإجبارهم بحاجات هما مش عايزينها .. عشان يحس انه عمل حاجة فى حياته..
لو الشخص ده موجود فى حياتك .. و بيحاول يجبرك .. و انت بتتأثر ..
اسأل نفسك..
ليه؟ 


اضطهاد-إجبار-سخرية أى حد فاقد السيطره على حياته .. و ماعندوش ثقة .. بيحاول طول الوقت يسيطر على حياة الناس الى حواليه على اد ما يقدر .. عشان يعوض الخلل الى عنده!
بيتجه لإجبارهم بحاجات هما مش عايزينها .. عشان يحس انه عمل حاجة فى حياته..
لو الشخص ده موجود فى حياتك .. و بيحاول يجبرك .. و انت بتتأثر ..
اسأل نفسك..
ليه؟ 


استقبل الرسائل و افهمها

رسائل الكون
 ممكن تتفرج على فيلم ممل و انت مش عايز تكمل . . بس فى حاجة  تقولك كمل. . لحد ما تقابل جملة . . أو حتى كلمة . . تغير حياتك!
أو تقرر تسمع الراديو على غير العادة . . و فجأه تسمع حاجة كنت فعلاً محتاجها فى الوقت ده. 
أو تمشى من طريق مش متعود تمشى فيه . . و فجأه يحصل موقف يشقلب دماغك.. و يغير نظرتك لحاجات كتير. 
أو تساعد حد ما تعرفوش و فجأه تشوف فـ عنيه نظرة تقولك حاجات كتير ماكنتش واخد بالك منها.. و تديك أمل فـ بكره.. أو بدون ترتيب تقابل حد صدفة . . و تحس انه جى مخصوص عشانك . . يلهمك . . و يعرفك نفسك الى انت ما تعرفهاش.
كل حاجة حوالينا بتدينا دفعة لقدام .. بتخلينا نعرف نفسنا اكتر .. و نشوف الحاجات الى مش عارفين نشوفها .. أو يمكن مش عايزين؟  أو يمكن خايفين نشوفها و نتصدم!
من كتر ما اتعودنا نخاف .. و اتعودنا نطنش أى حاجة ممكن تخرجنا من الطريق المعتاد.. طريق الأباء و الأجداد!
الطريق المعروف .. الى مافهوش خوف و مليان أمان .. مافهوش مغامره .. عارف ليه؟ عشان هو مش موجود أصلاً .. و الحقيقة انك كده واقف مكانك بس بيتهئلك انك بتمشى!
ربنا كريم بيبعتلنا كل حاجة فـ الوقت المناسب . . بس احنا الى ساعات بنكسل نركز و بنتجاهل الرسائل.
 و لما الرسايل تتكرر بنقول حظنا وحش .. و لما الموضوع يتعقد و الرسايل تزيد .. ما بنفهمش ان القدر عايز يقولنا اننا فى الطريق الغلط .. لأ .. بنغنى "كتاب حياتى يا عين"! ! .. و نرجع نشتكى من التوهان! 
حتى الكلام الى انت بتقراه دلوقتى ده .. ليه هدف .. جى يقولك رسالة .. جى يفيدك بحاجة..  مش لازم تكون مباشره .. ده دورك انت.. تعرف المعنى الحقيقى .. تفهم ماوراء الكلمات .. و تتعلم من أقل حاجة تعدى عليك .. حتى لو كانت كلمة! 
استقبل الرسائل و افهمها!
افتح شباكك أحسن ما القدر يبعتلك عاصفة تكسره .. وسع نظرتك .. و ما تضيقهاش على نفسك .. ركز فى كل تفاصيل يومك .. كل حاجة و ليها سبب.
افتح شباكك للدنيا .. و خلى الشمس تدخل .. ما تخافش .. هى هتظلم تانى بليل .. يعنى مش هتخسر كتير.
رسائل الكون
 ممكن تتفرج على فيلم ممل و انت مش عايز تكمل . . بس فى حاجة  تقولك كمل. . لحد ما تقابل جملة . . أو حتى كلمة . . تغير حياتك!
أو تقرر تسمع الراديو على غير العادة . . و فجأه تسمع حاجة كنت فعلاً محتاجها فى الوقت ده. 
أو تمشى من طريق مش متعود تمشى فيه . . و فجأه يحصل موقف يشقلب دماغك.. و يغير نظرتك لحاجات كتير. 
أو تساعد حد ما تعرفوش و فجأه تشوف فـ عنيه نظرة تقولك حاجات كتير ماكنتش واخد بالك منها.. و تديك أمل فـ بكره.. أو بدون ترتيب تقابل حد صدفة . . و تحس انه جى مخصوص عشانك . . يلهمك . . و يعرفك نفسك الى انت ما تعرفهاش.
كل حاجة حوالينا بتدينا دفعة لقدام .. بتخلينا نعرف نفسنا اكتر .. و نشوف الحاجات الى مش عارفين نشوفها .. أو يمكن مش عايزين؟  أو يمكن خايفين نشوفها و نتصدم!
من كتر ما اتعودنا نخاف .. و اتعودنا نطنش أى حاجة ممكن تخرجنا من الطريق المعتاد.. طريق الأباء و الأجداد!
الطريق المعروف .. الى مافهوش خوف و مليان أمان .. مافهوش مغامره .. عارف ليه؟ عشان هو مش موجود أصلاً .. و الحقيقة انك كده واقف مكانك بس بيتهئلك انك بتمشى!
ربنا كريم بيبعتلنا كل حاجة فـ الوقت المناسب . . بس احنا الى ساعات بنكسل نركز و بنتجاهل الرسائل.
 و لما الرسايل تتكرر بنقول حظنا وحش .. و لما الموضوع يتعقد و الرسايل تزيد .. ما بنفهمش ان القدر عايز يقولنا اننا فى الطريق الغلط .. لأ .. بنغنى "كتاب حياتى يا عين"! ! .. و نرجع نشتكى من التوهان! 
حتى الكلام الى انت بتقراه دلوقتى ده .. ليه هدف .. جى يقولك رسالة .. جى يفيدك بحاجة..  مش لازم تكون مباشره .. ده دورك انت.. تعرف المعنى الحقيقى .. تفهم ماوراء الكلمات .. و تتعلم من أقل حاجة تعدى عليك .. حتى لو كانت كلمة! 
استقبل الرسائل و افهمها!
افتح شباكك أحسن ما القدر يبعتلك عاصفة تكسره .. وسع نظرتك .. و ما تضيقهاش على نفسك .. ركز فى كل تفاصيل يومك .. كل حاجة و ليها سبب.
افتح شباكك للدنيا .. و خلى الشمس تدخل .. ما تخافش .. هى هتظلم تانى بليل .. يعنى مش هتخسر كتير.

لاحظ التغيير

تغيير-ثقة-سخرية
انك تقرى كلام كتبته من سنين كتيير . . و وشك يحمر من الضحك .. و انت بتقول فى بالك مين ده ؟
انت امبارح غير انهارده . . انت كل يوم مختلف . . وعيك متغير . . رؤيتك للعالم مختلفة

عشان كده لما تشوف فيلم . . أو تقرى حاجة . . و ماتفهمش حاجة . . او ما يعجبكش . . ما ترمهوش . . شوف تانى . . اقرى تانى . . بس بعدها بحبة حلووين  .. و لاحظ التغيير. .  هتلاقى انك شوفته بعيون تانية .. بوعى تانى .. و كأنك واحد تانى غيرك . . لاحظ التغيير ^_*


تغيير-ثقة-سخرية
انك تقرى كلام كتبته من سنين كتيير . . و وشك يحمر من الضحك .. و انت بتقول فى بالك مين ده ؟
انت امبارح غير انهارده . . انت كل يوم مختلف . . وعيك متغير . . رؤيتك للعالم مختلفة

عشان كده لما تشوف فيلم . . أو تقرى حاجة . . و ماتفهمش حاجة . . او ما يعجبكش . . ما ترمهوش . . شوف تانى . . اقرى تانى . . بس بعدها بحبة حلووين  .. و لاحظ التغيير. .  هتلاقى انك شوفته بعيون تانية .. بوعى تانى .. و كأنك واحد تانى غيرك . . لاحظ التغيير ^_*


مشاكل العين (أسبابها) من منظور نفسى

عين-مرض-نفسى-عضوى
مشاكل العين زى طول النظر .. أو قصره .. أو ميه زرقا، بيضا .. حول .. التهاب .. وساوس( إيحاء بفقدان البصر أو وهم المرض فيها عموماً) ...إلخ.

كل دى مؤشرات لوجود مشكلة نفسية .. فى أسباب كتير محتملة .. بتختلف من شخص للتانى .. تقدر تعرف ايه السبب بالصدق مع النفس .. واجه ما تهربش!

مثلاً:
ممكن السبب يكون خوف من المستقبل(المجهول)
عدم الرغبة فى الرؤية .. عدم تقبل الواقع (وسيلة للتعبير عن الغضب .. الاعتراض .. الاحباط .. الخوف)

ممكن يكون عقاب لنفسك أو تأنيب (لو حد عارف انه بيحسد مثلاً .. أو بيحقد .. أو مابيغضش البصر ...إلخ. كل ده بيخليه يكره انه عمل كده .. و العقاب ان نظره بيضيع أو يضعف)

و ممكن يكون وسيلة للتعبير عن أى شعور سلبى حاسه .. أو يكون مؤشر لضياع الرؤية عموماً أو وجود تضارب و تناقض فيها.

ممكن يكون حاجات كتير .. أنت بس الى تقدر تعرف و تفهم الرسالة .. محدش غيرك هيقدر يساعدك.


ملحوظة: يختفى العَرض .. لما تفهم الرسالة منه.
عين-مرض-نفسى-عضوى
مشاكل العين زى طول النظر .. أو قصره .. أو ميه زرقا، بيضا .. حول .. التهاب .. وساوس( إيحاء بفقدان البصر أو وهم المرض فيها عموماً) ...إلخ.

كل دى مؤشرات لوجود مشكلة نفسية .. فى أسباب كتير محتملة .. بتختلف من شخص للتانى .. تقدر تعرف ايه السبب بالصدق مع النفس .. واجه ما تهربش!

مثلاً:
ممكن السبب يكون خوف من المستقبل(المجهول)
عدم الرغبة فى الرؤية .. عدم تقبل الواقع (وسيلة للتعبير عن الغضب .. الاعتراض .. الاحباط .. الخوف)

ممكن يكون عقاب لنفسك أو تأنيب (لو حد عارف انه بيحسد مثلاً .. أو بيحقد .. أو مابيغضش البصر ...إلخ. كل ده بيخليه يكره انه عمل كده .. و العقاب ان نظره بيضيع أو يضعف)

و ممكن يكون وسيلة للتعبير عن أى شعور سلبى حاسه .. أو يكون مؤشر لضياع الرؤية عموماً أو وجود تضارب و تناقض فيها.

ممكن يكون حاجات كتير .. أنت بس الى تقدر تعرف و تفهم الرسالة .. محدش غيرك هيقدر يساعدك.


ملحوظة: يختفى العَرض .. لما تفهم الرسالة منه.